, balík krehkých plátkov so syrom,polka konzervy hrášku, asi dve hrste hrozna, polka detskej výživy, tablička čokolády....
...
, balík krehkých plátkov so syrom,polka konzervy hrášku, asi dve hrste hrozna, polka detskej výživy, tablička čokolády....
...Aký je tvoj denný príjem? - v kcal...
| Menej ako 300 | 19.1% (18) | |
| 300 kcal | 3.2% (3) | |
| 400 - 500 kcal | 8.5% (8) | |
| 500 - 700 kcal | 9.6% (9) | |
| 700 - 1000 kcal | 24.5% (23) | |
| Viac ako 1000 | 35.1% (33) |
trosku nechapu, jak se ti povedlo s tvoji vahou do sebe nacpat tolik jidla
ale dnesek vypada moc pekne:) tak snad se povede;)
doteď si byla tak dokonalá, každý jednou ujede. ale ty si to určitě zas napravíš, papkáš přímo ukázkově:ú
Klid. Po jednom úletu neztloustneš. Jinak máš vždy velmi pěkné jídelníčky, tak v klidu ;).
Ale no Škorička!!Nič sa neboj, niesi sáma. Vieš prečo sa prejem ja ? lebo veľa myslím na jedlo..
A to je niečo hrozne keď ma chyta hlad, ale nie v žaludku, ale niečo vo mne chce aby som sa prepchavala.. ja ti veľmi držím palce.Ale občas to nerieš, ber to tak, že dobré spaluješ, tak preto chce primať tvoje telo jedlo.. :( nič upokojujuce neviem k tomu povedať...
To máš z toho že jíš tak sakra málo.. přidej a bude líp.
je mi to moc líto... to se občas stane každé z nás, dneska to napravíš!!! ta hodina běhu to napravila, věř mi. nejdůležitější je všechno neházet za hlavu, když člověk jednou uklouzne, což Ty neuděláš, takže to bude v pořádku. jsi silná :-*
děkuji za gratulaci k váze, jsem s toho strašně šťastná :)
Jee zlato, chápu jak se cítíš..taky jsem ujela, selhání...ale to se stane každému. Jdi dál, bude to dobré :)
Musíš si říct, že už se to nikdy nesmí stát. Jídelníček jsi teď měla krásný, tak se drž ať ti nepokazíš, ano? .))
Ps. děkuji za pochvalu! ♥
neplaš)) není to tak hrozný a navíc ses celou dobu držela a jeden den přece nic nezkazí!! sport jsi měla báječný, tak jsi to vykompenzovala
Kdyby mě naši pouštěli, tak je jasné že chodím pryč.. mimochodem, o víkendu musím bývat v 9 doma, a to je mi 16.. vživotě mi nedovolili snad skoro nic..
Ahoj Škorička, ja ťa úplne chápem. Kašli už na to a nehovor si, už nikdy, to nepomôže. Proste si skús povedať, čo najviac dní a podobne. Ja som tak kamoške zožrala celý puding, skoro celé Granko a posledný pásik čokolády Milka triolade a keďže by na to došla, musela som jej to dokúpiť, kým tu nie je. Smutné, že? :(
Dnes to dáš! Ja to viem!