Dnešok bol dosť uponáhlaný, od rána som behala, mala som jazdu v autoškole a potom vybavovačky v meste, potom teorku, ale stihla som okrem chôdze aj cvičiť, ani jedálniček nie je najhorší 

R: Biely jogurt + Dobrá vláknina cereální snídane
D: nič
O: Rajo tvaroh hrudkovitý, 10g slnečnicových semienok
D1: Line Cereálna tyčinka Bonavita, cherry rajčiny
D2: Vodový melón, nízkotučný tvaroh
V: Omeleta z 3 bielkov s cibuľkou, zelenina, 3krehké plátky s kečupom

Obed som zvolila dosť ľahký, bola som v meste v Tescu a v tom teple som vôbec nebola hladná. Tak som si potom dala poobede dve desiaty :)
Pohyb:
Chôdza: 2h
Body revolution: 0.5h
Nakupovanie: 1h
A ako sa máte vy? Inak, začína hrmieť, juchúúú, dúfam že bude búrka! :)


Máš to krajšie ! :( Lepšie pre chuťové bunky
ja som ich stratila :(.. Držím ti palce! len tak Ďalej :)