
28.9.2012 - Čaká ma veľká skúška
28. září 2012 v 8:00 | Škorica | Jedálniček
Anketa
Aký je tvoj denný príjem? - v kcal...
| Menej ako 300 | 19.1% (18) | |
| 300 kcal | 3.2% (3) | |
| 400 - 500 kcal | 8.5% (8) | |
| 500 - 700 kcal | 9.6% (9) | |
| 700 - 1000 kcal | 24.5% (23) | |
| Viac ako 1000 | 35.1% (33) |
Komentáře
Ja som tiež prišla včera domov- žrádlo a oslava. Budeme sa podporovať, oki? Dáme to! S tou svalovkou ťa nechcem strašiť, ale ona možno príde až tak po 48hodinách, to sú aj dva dni ![]()
![]()
ahoj :) a co studuješ a kde? :) jinak jídelák a pohyb máš úplně luxusní!!! :)
jídelníček i pohyb je super!!! Ať se daří takhle i nadále! ;)
To máš dobré, že ještě nemáš školu. Já když z ní přijdu tak jsem tak unavená...
Ale o víkendu se to snažím dohnat. Takže dnes si dám do těla :)
Ty chodíš teda na vysokou ? :)
Ten jídelníček je super!!! Pohyb též :)
Napij se a napočítej do 10 -odolej!!!!
Případně sušenku vezmi a vyhod !!
Di ven to je moc dobré :)
A ůpně nejlépe bez všech peněz.
Držím moooc palce Škorico :)
Jo, to je nejhorší.
Od 7 do 16.00 ... Přijedu, poklidím, učím se a pak jsem mrtvola ![]()
tak to vedes
jidelnicky jsou pekne a ten jogurt nevadu a uz vubec po takovem pohybu :) moji podporu mas maximalni,verim,ze ro zvladnes,drz se :)
Tak, jestli fakt chceš, tak můžem :) napiš mi na weeclau@centrum.cz a dám ti klidně i facebook.
máš to moc hezký:) asi máš ráda mléčné výrobky,že?
:) nechtěla bys spřátelit?:)
jídelníček parádní, držím palce aby ses doma nepřejedla :)
doufam, ze ty moje rostouci centimetry jsou svaly, protoze skoro nejim :) jo a ta rolada je od dukana, jaky s tim mas zkusenosti? ja to chvili drzela, ale vysledky nic moc, tak jsem se na to vykaslala, ale zase clovek muze jist kolik chce...
Kde na Slovensku kupujes Yoplait light prosim ta? Ja ho neviem zohnat ![]()
[14]: Ahoj, na SR ho nekúpiš, ja bývam v ČR, iba tam ho dostaneš...
Ved to, ze som si aj myslela, ze zijes v CR alebo inde. Lebo v SR ich jeden cas mali a stiahli ich. Vdaka za odpoved.

jídelníčky máš super :) neboj nepokazíš.Chce to hodně pevnou vůli.. a když už na to budeš mít chuť tak se radši s někým rozděl
já to dělám tak,že si vezmu jednu tyčinku kterou nakrájím na 5 dílků a rozdám to všem kolem sebe..