close
Vážení uživatelé,
16. 8. 2020 budou služby Blog.cz a Galerie.cz ukončeny.
Děkujeme vám za společně strávené roky!
Zjistit více
 

26.9.2012

26. září 2012 v 9:26 | Škorica |  Jedálniček
Ahojte!
Asi ste si všimli že už nejak neprispievam....nieže by som nemala čas, tých pár minút by som si našla, ale keďže som na intráku, nemám tu moc súkromia a môžem písať, len keď som sama - ako napríklad teraz :D
Takže budem písať jedálničky z predchádzajúceho dňa, aby vás to nemiatlo potom :D Dnes napíšem včerajší, zajtra dnešný atď....Jedlo mi celkom ide, pohyb už je horší....chcela som ísť dneska behať ale zaspala som, zobudila som sa až teraz o 9.00, takže to asi nestihnem.....no ale pol hoďku sa pokúsim dať :D
Takže k včerajšiemu jedálničku:

R: Yoplait light čokoládový, pár guliečiek hrozna
D: nič - tie raňajky boli dosť neskoro
O: 2 krehké plátky, uhorka, 4 rajčiny :D :D :D
D: Musli tyčinka Naše Bio - jablková
V: 2 krehké plátky, rajčina, instantná polievka hrášková
Spolu: 400kcal, Pohyb: Asi 2 hoďky chôdze, a 3 hodiny nakupovania a behania...



Inak, kúpila som si v HM nááádhernú sukňu!!! Obtiahnutú čiernu úzku, s bielimi vtáčikmi....konečne som si prvý krát kúpila niečo obtiahnuté, robím pokroky :D
Idem vás rýchlo obehnúť, čo máte nové, najem sa a utekám behať, o 10 by som chcela vyraziť...

Majte sa krásne
Škorica :*
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Anketa

Aký je tvoj denný príjem? - v kcal...

Menej ako 300 19.1% (18)
300 kcal 3.2% (3)
400 - 500 kcal 8.5% (8)
500 - 700 kcal 9.6% (9)
700 - 1000 kcal 24.5% (23)
Viac ako 1000 35.1% (33)

Komentáře

1 Felice Felice | Web | 26. září 2012 v 10:52 | Reagovat

ja by som sa tak rada vrátila na intrák joj :-?
s tou sukňou palec hore zásadne 8-)
aaaaa ten jedálničk je fajn :) najviac sa mi páči táto časť "4 rajčiny :D :D :D" si zlatá :-)

2 Marla Marla | Web | 26. září 2012 v 13:15 | Reagovat

jídelníček náááááááádherný :) nechceš sem hodit fotku té sukně? :) taky se chystám do HM na nákupy, ale ještě předtím chci sundat pár kilo :D
ten segedín bude s kuřecím, sojového masa jsem strašně přejedená :( taky jsem si kupovala smackera, nevím, jestli znáš --> http://nd04.jxs.cz/813/382/e34510e3c0_74324997_o2.jpg je moc dobrý, čisté bílkoviny, ale taky jsem ho přejedená, takže zítra to kuřecí :D
ty broskve v Kauflandu mají, mezi sterilizovanou zeleninou, snad je tam objevíš :) jsou sice celkem drahé (50kč), ale mooooc dobré a hlavně nekalorické :D
můžu si Tě přidat? :-*

3 Bí Waldorf Bí Waldorf | Web | 26. září 2012 v 13:40 | Reagovat

Já sladké nechci jíst:D jenom ovoce :D
Máš krásný jídelníček! :)

4 Ellie Ellie | Web | 26. září 2012 v 14:22 | Reagovat

máš to moc pěkné:)
jak stíháš na intráku běhat?!:D to máš můj obrovský obdiv:)

5 Stash Stash | Web | 26. září 2012 v 15:10 | Reagovat

to se mi zdá moc málo jídla :(( ale jestli ti to stačí tak proč ne..:)) www.ssudbrno.cz sem :))

6 Sporty M. Sporty M. | Web | 26. září 2012 v 15:43 | Reagovat

jídelák máš moc pěký :) sukně bude určitě moc pěkná, já je též nosím ráda :)

7 be-proana be-proana | Web | 26. září 2012 v 16:33 | Reagovat
8 Koouky Koouky | Web | 26. září 2012 v 16:59 | Reagovat

Já jsem si říkala, jakto, že nepřispíváš! :-)
aspoň že se snažíš takle pohybovat, jídelníček máš hezký, takže jen tak dál, možná bych přidala na obědě
Pac a pusu K♥

9 Roxy Roxy | 26. září 2012 v 17:15 | Reagovat

400kcal ? Prosím?? to je malinko!! Ja síce mam tiež okolo 500 kcal ( alebo 600kcal.) ale NO! inak zas je pekné :) .. aa držim ti palce! ;-)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama