close
Vážení uživatelé,
16. 8. 2020 budou služby Blog.cz a Galerie.cz ukončeny.
Děkujeme vám za společně strávené roky!
Zjistit více
 

22.9. - Ranné váženie

23. září 2012 v 8:15 | Škorica |  Jedálniček
Tak som sa teda odvážila si ráno stúpnuť na váhu.....S odhodlaním, presvedčením že uvídím číslo začínajúce na 3 som sa na ňu postavila.....Čísla sa rýchlo pohybovali, behom sekúnd stúpli z 34,35,36,37,38,39,až na 40!!!!!!
Neverila som vlastným očiam. 40? To si zo mňa robíte srandu? Odvážila som sa druhý krát - váha ma neklamala....40.
Okej, tak som teda s pocitom hnusu a sklamania zobrala meter a odmerala si aj miery..
Tu sú výsledky, v zátvorke sú miery pred týždňom:



Výška:153cm (153cm)
Váha: 40kg (40kg)
Pás: 62,5cm (64cm)
Stehno-najširšia časť: 43,5cm (44cm)

Aspoň tie miery sa pohli...Ale potom tomu nechápem! Mám to chápať tak že som nabrala svaly? Veď som veľa necvičila, na intráku iba raz, okrem toho som iba veľa chodila, a včera som cvičila hodinu Jillian....
Ale to číslo ma donútilo konečne začať toto všetko vážne! Od dnes, žiadne výnimky! Žiadne nevinné kúsky čokolády, lyžičky nutely, či tri piškóty pred spaním!
Budem každý deň cvičiť okrem posilovania a chôdze aj kardio!
Na intráku budem cvičiť tak isto každý deň! Alebo pôjdem behať minimálne na pol hodinu!
Príjem obmedzím už definitívne na 600kcal, alebo menej.
Nebujem jesť po 19tej hodine....maximálne sáčkovú polievku alebo nízkotučný jogurt a psyllium.
A začnem znova piť zelený čaj! Minimálne liter denne...

Dnes celkovo nahovno deň, ochorel mi psík, neviem čo s ním je...neviem čo mám robiť celá sa trasie, a nemáme sa ako dostať k veterinárovi...ach. Keď sa niečo sere tak poriadne.!
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Ellie Ellie | Web | 23. září 2012 v 9:04 | Reagovat

někde sem slyšela, že tělo hubnutí po čase zastaví a musí se s novou váhou sžít.. určitě se to zas brzy pohne, uvidíš! držím palečky:)

2 Felice Felice | Web | 23. září 2012 v 9:21 | Reagovat

nie je už 40kg dobrá váha na tú výšku? si zober, že ja mám necelých 160 /asi, nemerala som sa 100rokov/... a mám 48kg to je potom dosť veľký rozdiel..:/ začala som sa cítiť zle 8-O

3 Kikina Kikina | 23. září 2012 v 10:49 | Reagovat

co si ztěžuješ? Máš nádhernou váhu i míry :))

4 Sporty M. Sporty M. | Web | 23. září 2012 v 13:47 | Reagovat

jak říkají holky, někdy to tělu hold trvá, taky se mi to už kdysi stalo, hlavně vytrvej a uvidíš, že to půjde!

5 Stash Stash | Web | 23. září 2012 v 15:55 | Reagovat

Klid :)) Věřím tomu že se všechno brzo zase spraví :ú vydrž a nevzdávej to :)

6 Bí Waldorf Bí Waldorf | Web | 23. září 2012 v 16:23 | Reagovat

Ten pas máš úžasný! taky bych chtěla 62. I váhu máš skvělou! :)

7 Elis Elis | Web | 23. září 2012 v 18:31 | Reagovat

neboj sa to ti pôjde dole :) možno si naozaj len svaly nabrala keď si nič neporušovala :)

8 Kikina Kikina | 23. září 2012 v 18:42 | Reagovat

my máme kuchyn a  vní jídelní stul.. takže takovou fintu udělat nemůžu.:D ale až někde budeme tak to určitě zkusím! :D díky za tip :D dneska sem oběd taky ošidila:D

9 El El | Web | 23. září 2012 v 19:09 | Reagovat

váhu máš luxusní takže neni třeba paniky, váha bude určitě klesat :)

10 Bí Waldorf Bí Waldorf | Web | 23. září 2012 v 19:13 | Reagovat

Ano, jsi malinká, ale určitě vypadéš lépe jako já! Co je malé to je roztomilé:)
Drž se a dojdi co nejdřív ke svému cíli :)

11 Koouky Koouky | Web | 23. září 2012 v 20:09 | Reagovat

Mlžou to být svaly, nebo se v tobě zadržela voda, to je také řešení! :))
chudák psík, snad se vyléčí! :)
A doufám, že zítra bude tvá nálada lepší, s úsměvem jde všechno líp! :)
Pac a pusu K.♥

12 Sofie Sofie | Web | 23. září 2012 v 20:16 | Reagovat

míry jsou mnohem důležitější než váha! takže klid ;)) časem to určitě půjde dolů ;))

13 Marla Marla | Web | 23. září 2012 v 22:21 | Reagovat

pas i stehna úžasné! váhu Ti šíleně závidím, nepřepískni to :-*

14 Bí Waldorf Bí Waldorf | Web | 24. září 2012 v 11:07 | Reagovat

Já vůbec nejsem dokonalá! Vážně ne! Budu, až zhubnu na 50kg! A to bude dokonalá jen moje postava!

Ale tvůj komentář mi dolal obrovskou sílu bojovat dále! Jsi zlatíčko :*

15 Claudee. Claudee. | Web | 24. září 2012 v 15:09 | Reagovat

hlavně se na sebe nezlob :) nebudu ti říkat, že ta váha a míry jsou úžasné, protože vím, že tě to nebude zajímat, když máš sen jinde :) TAK BOJUJ, ABY JSI MĚLA TO, CO SAMA CHCEŠ.

16 unique.exception unique.exception | Web | 24. září 2012 v 17:12 | Reagovat

ty máš 153 cm? wow dosť málo na tvôj vek

17 charlotte charlotte | Web | 25. září 2012 v 8:50 | Reagovat

míry jsou super, kéž bych vážila jako ty! :-)

P.S spřáteleno!! :-)

18 Sporty M. Sporty M. | Web | 25. září 2012 v 12:41 | Reagovat

děkuji za radu :) já mám meloun taky moc ráda a na co se hodně těším je pomelo ;)

19 Kikina Kikina | Web | 25. září 2012 v 12:45 | Reagovat

Díky, i já s tebou se těším :))

20 login hotmail login hotmail | E-mail | Web | 30. října 2018 v 10:31 | Reagovat

Nice Post, and good Information

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama