17.9.2012

17. září 2012 v 7:26 | Škorica |  Jedálniček
Ahojte!
Nový deň pred nami, dúfam že rovnako skvelý ako včera...Za chvíľu ideme z intráku, vybavovať veci uhľadom školy, lebo učiť sa začíname už o týždeň...Idem si rýchlo urobiť kávu a prichystať sa, poobede dopíšem jedálniček (:

EDIT 21:00

R: Káva,Biely jogurt light, 3 krehké plátky
D: Mandarinka
O: 1/2 cottage light, 3krehke platky, rajčina
D: Broskyňová přesnídavka Ovko bez cukru, káva
V: 3krehké plátky, trochu detskej šunkovej salámy, paprika
V2 - 20:30 : Rajčina, kuracia šunka 50g, 1/2 nektarinky

Pohyb: opäť iba chôdza, ale dnes jej bola veľa - cca 4 hodky (:


EDIT v noci: 1/2 čokoládového perníku - 40-50g!!!!! Plačící
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Suzzy Suzzy | Web | 17. září 2012 v 14:30 | Reagovat

já se pokusím.. ale děsně se bojím:/
zatím pěkné:)

2 Flou Flou | Web | 17. září 2012 v 14:45 | Reagovat

Snažíš se, de to vidět , ale pozor aby to zase nebylo málo ! ;)
Že začínáme se učit až za týden - taky bych chtěla! :D
A jinak .. ty jsi tak malinká? :)

3 Karolína :) Karolína :) | E-mail | Web | 17. září 2012 v 16:44 | Reagovat

Ahoj,  momentálně máš 40kg? A nepřijde Ti to hodně málo? nemáš zdravotní problémy? A můžu se zeptat-proč chceš vlastně hubnout, když máš šílenou podváhu? btw: jsi na Masarykově v Brně-Bohunice? :)pokud jo, hned vedle je psycyhatrie+léčebna pro anorektičky, bulimičky..)-dáš sem někdy fotku postavy? Byla bych ráda za odpověď..

4 Felice Felice | Web | 17. září 2012 v 17:25 | Reagovat

na akú chodíš školu? ja mám teraz rok pauzu.. a až budúci rok idem na výšku..ide ma rozdrapiť doma :D na čo sú nám jednotečky.. na úrad práce :D

5 Stash Stash | Web | 17. září 2012 v 18:20 | Reagovat

zatím fajn :)) Máš pravdu.. to sladké nechci jíst každý den.. zase tak jednou za týden.. nebo v případu nouze :)) Ale mám obědy ve škole a zítra ten koláč prostě sníst musím..Doufám že k tomu dají aspoň ovoce.. nebo si něco donesu z domu ať nejsem o hladu..:D

6 Michaela Michaela | E-mail | Web | 17. září 2012 v 20:14 | Reagovat

No tak to my jsme se učili už minulý týden :( Takže závist ;)

7 Bí Waldorf Bí Waldorf | Web | 17. září 2012 v 20:19 | Reagovat

ten jídelníček máš fajn, ale spíše máš lepší dat si oběd než pak jen večeři :)

8 Sporty M. Sporty M. | Web | 17. září 2012 v 21:08 | Reagovat

mňam mňam - vidím u tebe přesnídávku, tak se těším, až si ji zítra dám :)

9 Bí Waldorf Bí Waldorf | Web | 17. září 2012 v 21:16 | Reagovat

Dobře, dobře:D Teď už je to nádherné! :)

10 Claudee. Claudee. | Web | 18. září 2012 v 12:19 | Reagovat

bylo to moc pěkné i s tím perníkem :)) příště nedělej nic, čeho budeš později litovat. Je to banalita, perník nevadí :))

11 enchanted-life enchanted-life | Web | 18. září 2012 v 14:05 | Reagovat

Ahoj:)
Mám nový blog a moc by mě zajímalo co si o něm myslíš jestli by ji ho nevštěvovala a nebo vůbec!

                  Předem děkuji!:))

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama