22.8. - Mám chuť skoncovať so všetkým...

22. srpna 2012 v 9:20 | Škorica |  Jedálniček
A zase!!! Som hnusná, nenažraná! Bože je mi zo mňa zle....ja už neviem čo mám robiť....nikto o tom nevie čím trpím, tu to aj tak nikto nečíta píšem to len sama pre seba...a ja to nemám ani komu povedať, nikoho už nemám.Prestala som chodiť von, prestala som žiť, neviem čo si to namýšľam, že som vraj v poriadku! Ani neviem ako som sa včera o pol 12 ocitla v tej debilnej chladničke a zruinovala svoje sny!Veď ja som absolútna troska..a TOTO sa zo mňa stalo za jeden rok...takto som si pokašlala život!
Ako len závidím dievčatám, ktoré nikdy nezačali s diétami, ktoré žijú skutočný život bez rátania kalórií a bátia sa každého sústa! Aké musia byť len šťastné....Aj ja som kedysi bola...bola...

9:00 Tvaroh nízkotučný + stévia, 2 čl chia semienok 103kcal
10:30 Nízkotučný jogurt Fit & Free 0 % tuku, 0 % cukru + Psyllium 40kcal
13:00 Rajo tvaroh hrudkovitý s kakaom a stéviou 127kcal
15:00 Dianella Rings (asi 5 kúskov) 18kcal
16:00 1/2 Rajo nízkotuč. jogurtu 27kcal
18:00 Activia biela 0% tuku, Tvaroh nízkotučný, Ovsená placka (plánujem)
Spolu: 472 kcal

Cvičenie: 1/2h jóga
1h chôdza 6km/h
2h nákup
Spolu: málo

Večer si ešte možno zacvičím jógu, dnes mám totálnu svalovicu, nedokážem cvičiť a ešte k tomu je 33 stupňov! A je mi zle. A plačem.
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 krehka-p krehka-p | Web | 22. srpna 2012 v 12:25 | Reagovat

víš co? to se už nikdy nesmí stát :* taky se cítím často sama, nejradši bych tě objala drž se zlato, společenskej život ti dá víc než ana :*

2 time-for-perfection time-for-perfection | Web | 22. srpna 2012 v 20:51 | Reagovat

Nikdy není nic tak šedé, jak to zprvu vypadá. Nebuď smutná a otrávená - tu ledničku otevře každý. :)

Jinak děkuji za odpověď u čl. na mém blogu. :) Snad to zvládnu a vydržím to. :)

3 nyasha nyasha | Web | 22. srpna 2012 v 21:27 | Reagovat

Malo malo malo. si jedla! ale aspoň ješ mliečne vyrobky:) a inak pekný blog.

4 be-proana be-proana | Web | 22. srpna 2012 v 22:14 | Reagovat

Hneď si ťa pridám :)
Neuraz sa, ale ty čo riešiš? Máš 40 kg a 150 cm, to znamená, že máś podváhu. Musíš byť už poriadne chudá a ešte chceš schudnúť na 37 kg? Už to je naozaj nezdravé. Neuraz sa naozaj, ale mala by si sa na seba poriadne pozrieť, musíš byť veľmi chudá..

5 Škorica Škorica | Web | 22. srpna 2012 v 22:43 | Reagovat

nemôžes sa riadiť podľa BMi..nevidela si ma...a mám totálne neforemnú postavu a tuk tam, kde to najviac vidno...ale zase tučná nie som to je samozrejmé, len som taká neforemná a mľandravá čo ja viem...
aj ja si ťa pridám, budeme sa navzájom podporovať :)

6 nyasha nyasha | Web | 23. srpna 2012 v 9:57 | Reagovat

A prečo si plačkala ?:(

7 be-proana be-proana | Web | 23. srpna 2012 v 10:59 | Reagovat

Keď máš neforemnú postavu, tak posiluj, športuj ale nechudni, veď postava sa dá formovať aj bez úbytku na váhe :)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama